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今天我介紹簡單的日式咖喱雞。
材料和備料
洋蔥(切碎),大蒜(取出芽,切碎),番茄(去蒂頭,切丁),馬鈴薯(削皮,切成一口大小),胡蘿蔔(削皮,切成一口大小的滾刀),雞肉(切成一口大小),蘋果(磨碎),咖哩塊,巧克力
作法
1. 把蒜頭和沙拉油一起放進鍋中,用小火加熱爆香。
2. 油變熱,爆出香味以後,放進洋蔥,轉中火炒到軟。
3. 等洋蔥的水分蒸發變軟後,放入雞肉及胡蘿蔔。炒到胡蘿蔔表面通透後,放進馬鈴薯。
4. 加進番茄及其蘋果,炒到軟爛變糊。
5. 輕輕攪拌,把水倒進去。
6. 煮滾以後轉小火,攪拌一下,燉約二十分鐘直到雞肉變軟。
7. 最後加入咖哩塊和一片巧克力,再煮一下。把飯盛到容器,淋上咖哩。
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