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今天我想介紹「味噌」。
味噌是從中國來的發酵食品。來日本以後,由於味噌在日本個個地方發展了,因此
有很多種類的特產味噌。米清爽,麥濃純,豆溫醇,味噌的味道由於麴的種類不一樣,味道有多樣性。還有基於氣候,環境,水質,味噌的發酵也不一樣。
味噌的主要原料是黃豆,米或者麥和鹽,然後發酵熟成。依據原料可分成米,豆,麥,調和味噌四種。按照顏色可分成白,淡色,紅。味道大致可分成甜味噌,鹹甜味噌,鹹味味噌等。
味噌的營養很豐富,特別含有蛋白質,據說「園地的肉」。味噌裡的成分據說有預防癌症及其胃潰癢的效果,可以分解毒素,促進消化,是世界上受注目的健康食品。
除了味噌湯以外,也可以做炖魚或者燉肉,還可以做炒菜。搭配牛奶,美乃滋或者奶油,也可以運用在西式料理上。
以上我說,在日本餐桌上味噌是必備的調味料。
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